Is Cardio a Muscle Mass Destroyer?

l to often we hear many different opinions when it comes to weightlifting/bodybuilding and combining cardio or not. Well cardio does NOT have to be the anti-muscle here. That is, as long as it is…

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Carta pra mim

Existe uma pequena linha imperceptível onde suas lágrimas sempre passam, como se fosse um caminho outrora explorado algumas vezes.
Ter um peito sensível ao mundo é assim mesmo, não existe desafetos que não termine em algumas lágrimas. E tá tudo bem.

Eu sei o quando as suas sensibilidades te afeta de diferentes jeitinhos. O quanto é fácil te deixar feliz e o quanto é fácil também te abalar. Quando mais você ama a pessoa mais poder ela tem em te deixar sentindo varias sensações.

Eu sei o significado de todos os seus sorrisos! Os de canto de boca, os que fazem seus olhos fecharem, os tímidos, até aqueles risos que você dá de nervoso quando a pessoa fala alguma coisa que te deixa sem graça. e por falar em sorriso… já disse o quanto ele é encantador, contagiante e tão, mas tão lindo? Até me arrisco dizer que é o meu favorito nesse mundo todinho.

O jeito que você não consegue esconder sentimento é uma das “artimanhas’’ que admiro muito. Seus olhos traduzem todos os seus sentimentos de um jeito que quem tem harmonia com sua sensibilidade, consegue notar com certa destreza. É a alegria, timidez, tristeza, admiração, foco… tudo traduzido em seu olhar… em como ele fica vago quando você esta pensativa demais e precisando desabafar, ou quando ele fica com um brilhosinho tão especial de contentamento..

Geralmente quando isso acontece é quando está falando dos seus sonhos, da sua paixão por ela, do amor que sente pela sua avó, ou quando fala com orgulho de como seus pais fazem de tudo para te ver feliz.
dizem que os olhos são os espelhos da alma.

E você realmente faz jus a isso.

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